프롤로그_미래에 더욱 빛날 당신에게 진심으로 하고 싶은 이야기 

코칭 1 연예인이 되고 싶은 진짜 이유 찾기_마음가짐 편 
스타의 꿈, 때에 맞춰 준비하는 게 포인트｜가장 먼저 연예인이 되고 싶은 진짜 이유를 찾아라｜그냥 연예인이 아니라 구체적인 목표를 가져라｜희망하는 자가 아닌 실력자가 되어야 한다｜잘생겨야 스타가 되는 게 아니라 스타가 되면 잘생겨진다｜자신만의 개성 있는 매력을 찾아라 
·Tip 기획사와 소속사는 어떻게 다른가요? 
·Q&A 이유 찾기 

코칭 2 철저한 자기관리로 미래를 준비하라_준비 편 
정말 원한다면 놀면서 즐겨라｜끼를 발휘하기 위해 유아기로 되돌아가자｜달콤하고 맛있다고 좋은 것이 아니다｜내 상상 속의 카메라｜너무 많이 고민하지 말고 경험을 쌓아라｜겨울이 깊을수록 화창한 봄이 온다 
·Tip 공채와 오디션은 어떻게 다른가요? 
·Q&A 실력 키우기 

코칭 3 자신만의 것으로 승부하라_도전 편 
라이벌을 만들고 선의의 경쟁에서 살아남아라｜강한 자가 살아남는 게 아니라 오래 남는 자가 강하다｜오르막이 있으면 반드시 내리막도 있다｜아마추어와 프로의 차이｜실패를 거듭할수록 성공에 가까워진다 
·Tip 대역배우, 엑스트라, 스턴트맨, 씬 스틸러는 어떻게 다른가요? 
·Q&A 오디션 

코칭 4 소속사와 전속계약은 신중하라_소속사 편 
누구누구 때문에? 나 때문에!｜무조건 최고만을 고집하지 말라｜소속사와의 전속계약, 이것만 명심하라｜신중하게 선택한 소속사와 인연 이어가기｜연예인과 소속사 간의 분쟁 해결 방안｜선택의 순간엔 한 번 더 생각하라 
·Tip 매니저가 되려면 어떻게 해야 하나요? 
·Q&A 소속사 

코칭 5 적극적으로 자신을 단련하라_초기 활동 편 
별은 스스로 빛나지 않는다｜때를 기다려라? 때를 앞당겨라!｜될 때까지 끊임없이 단련하라｜자신을 적극적으로 마케팅하라｜지치면 지고 미치면 이긴다 
·Tip 작품이나 오디션 정보는 어디서 얻나요? 
·Q&A 무명 시절과 초기 활동 

에필로그_당신의 꿈이 반드시 이루어지길 바란다 

부록 1_연예계 전문가의 이야기 
부록 2_소속사와 계약할 때 알아둘 것