“우리는 사랑을 제대로 알아야 한다

삶의 모든 순간에 사랑이 있기 때문이다”

사회학 이론과 과학적 증명을 통해 밝혀낸 관계의 본질

주관적인 경험과 심리로 치부되는 사랑의 감정을 사회학 이론으로 접근해 진정한 사랑의 본질과 관계의 의미를 되짚어보는 책. 대만대학교에서 21년 연속 ‘재학생이 뽑은 최고 인기 강의’에 선정되며 학생들의 두터운 신뢰를 받고 있는 ‘사랑의 사회학’ 강의를 그대로 생동감 있게 옮긴 책이다.

사랑의 가치는 누구나 경험으로 체감하지만 실제 사랑이 무엇으로 이뤄져 있는지, 어떻게 사랑에 빠지고 관계가 유지되는지, 왜 감정이 변하는지 사랑의 원리에 대해서는 제대로 설명하지 못한다. 마찬가지로 왜 늘 힘든 사랑만 하는지 이유도 모른 채 한탄하는 사람이 많다. 이 책은 사랑이 어렵고 두려운 사람, 연인과의 잦은 싸움에 후회와 자책을 반복하는 사람, 이별의 상처를 극복하고 있는 사람에게 자신을 지키면서 사랑하는 법을 이야기한다. 행복한 관계를 꿈꾸고, 사랑할 용기가 필요한 사람이라면 이 책에서 답을 찾을 수 있을 것이다.

사랑과 사회학 이론을 접목한 새로운 해석과 통찰로 청춘들의 고민을 해결해온 저자는 “아는 만큼 보이고, 보이는 만큼 즐긴다. 사랑도 그렇다”고 말하며 감정 뒤편으로 내몰린 사랑의 실체를 찾아 지속적이고 행복한 관계를 만드는 삶의 여정으로 안내한다. 결국 우리가 더 늦지 않게 사랑하고 온기를 나눌 수 있도록, 그리고 지금보다 더 나은 사람이 돼 행복을 선택할 수 있기를 바라며 오늘도 사랑을 권한다. 









[책 속으로] 

서로 좋아서 죽고 못 사는 연인도 있지만 현실적으로 그런 감정은 한순간에 일어나는 한계적 현상이며 누구나 곧 익숙한 관계로 발전된다. 평생 연애 초기의 설렘을 원하는 마음은 자라지 않고 아이로 머물러 있으려는 헛된 바람과 같다. 우애적인 사랑은 신으로부터 인류가 받은 축복이다. 젊음이 영원하지 않듯 사랑하는 사람과 함께하면서 포근하게 나이 들어가는 삶이야말로 위대한 모험이자 진정한 인생일 것이다.

---pp.39~40 「사랑의 내면」중에서

사람은 다이아몬드와 같아서 잘 다듬을수록 더 빛나고 가치가 커진다. 그러기 위해서는 먼저 자기 자신을 잘 알아야 한다. 이 단계에서 가장 중요한 것은 자신과 잘 맞는 사람을 찾는 일이다. 그 사람이 좋은 친구로 남을지 아니면 평생의 동반자가 될지 앞날은 아무도 모르지만 최소한 좋은 시작은 할 수 있다. 다른 사람의 말에 따르거나 남들이 하는 방식을 그대로 모방하려 하지만 않으면 된다.

---p.83 「끌림과 각성」중에서

알파벳도 배우지 않고 영어를 읽을 수 있겠는가? 사랑도 같은 이치다. 친구로 지내면서 서로에 대해 알아가고 이해하는 단계가 필요하다. 조급해하지 않고 공통의 관심사를 찾으면서 고백할 시간을 충분히 벌어야 한다. 그렇게 시간이 지나면 어떤 사람은 평생 가까운 친구로 지내야 좋은 관계인 경우도 있고, 배우자로 적합하다는 확신이 드는 관계도 있다.

---p.120 「연애의 환상」중에서

자신의 마음에 확신이 있다면 언젠가는 부모를 설득하거나 부모가 이해해주는 날이 온다. 자신만은 자신을 믿어야 한다. 자신이 끝까지 밀고 나가지 않으면 이 길이 계속 이어지는지 끊기는지 절대 알지 못한다. 만화 〈슬램덩크〉에 나오는 안 감독의 말처럼 말이다. “지금 포기하면 경기는 끝난다!”

---pp.141~142 「연애의 속성」중에서

남자친구가 기념일에 아무것도 챙겨주지 않아서 고민이라면 두 사람의 관계에서 무엇이 가장 중요한지를 고민해봐야 한다. 남자친구가 ‘무엇을 해주는가’가 아니라 ‘중요한 날을 소홀히 하는 행동을 받아줄 수 있는가’를 생각해봐야 한다. 또 남자친구는 형식이나 물질적 애정표현도 중요하다는 여자친구의 말을 존중하고 챙겨줄 수 있는지를 생각해봐야 한다.

---pp.161~162 「감정의 몰입」중에서

사랑에도 똑같이 적용된다. 행복한 관계를 유지하려면 긍정적인 피드백을 줘야 한다. 상대가 긍정적인 반응을 보이면 기분이 좋아져서 자신도 상대에게 긍정적인 반응을 하게 된다. 이는 상대가 어떤 일을 하는 동기를 강화해주기도 한다.

---p.165 「감정의 몰입」중에서

함께하는 순간을 아는 것이다. 화려했던 청춘이 지나고 나이가 들면 예쁘던 모습, 잘생기던 외모는 빛이 바래지만 함께 살아오며 쌓아온 ‘공유의 가치’가 여전히 두 사람을 하나로 맺어준다. 이것이 두 사람의 관계를 지속시키는 중요한 요소다. 처음 만났던 그때처럼 지금도 그의 웃는 얼굴과 행복한 모습이 소중하고 아름답게 느껴진다면 얼굴에 늘어나는 주름 때문에 사랑이 퇴색하는 일은 일어나지 않는다.

---pp.212~213 「사랑의 변수」중에서

지은이 쑨중싱 孫中興

대만대학교 사회학 교수. 수북한 턱수염에 풍만한 몸집이 꼭 산적 같은 인상을 풍기지만, 사랑과 연애에 있어서만큼은 그 누구보다 낭만적이고 친절한 카운슬러다.

컬럼비아대학교에서 사회학 박사 학위를 취득한 후 대만대학교에서 사회학 이론을 바탕으로 한 ‘사랑의 사회학’, ‘유머의 사회학’, ‘성인(聖人)과 철학자의 사회학’ 등 다양한 강의를 진행하고 있다. 그 중 ‘사랑의 사회학’ 과목은 1996년 개설된 후 현재까지 21년 연속 ‘재학생이 뽑은 최고 인기 강의’에 선정되며 학생들의 두터운 신뢰를 받고 있다.

딱딱하고 어려운 사회학 이론을 심리, 경제, 문화 등 흥미로운 이야기를 곁들여 특유의 재치와 호탕한 입담으로 풀어낸다. 특히 살아가는 동안 누구나 풀어야 할 본질적인 사랑의 고민거리를 덜어 내는 데 크게 일조했다는 평을 듣고 있다. 지금도 강의, 출판, 강연, 방송 등 활발한 활동으로 사랑의 진정한 의미를 전파하고 있다.

지은 책으로는 《이별의 사회학(學著, 好好分)》《사랑·질서·진보: 사회학의 아버지 콩트(愛·秩序·進步-社會學之父：孔德)》《마르크스의 소외된 노동에 관하여(馬克思‘異化勞動’的異話)》 등 다수가 있다. 
 

시작하며_사람은 저마다 다른 사랑을 한다

1강_사랑의 내면

01 사랑이란 무엇인가

낭만적인 사랑의 성분 | 우정과 사랑의 아이러니 | 감정 테스트

02 개성과 사랑은 늘 공존한다

사랑의 색 이론 | 사랑의 유형 테스트

03 사랑이 시작되는 지점

관계의 기초가 되는 애착 이론 | 애착 이론의 3가지 결론 | 아이의 애착 행동과 성인의 애정 표현 | 연인에게 나타나는 애착의 3가지 유형

2강_끌림과 각성

04 끌리는 감정을 통해 숨은 마음을 읽는다

어떻게 사랑을 확신할 수 있을까

05 연애 법칙은 어디까지 유효한가

친절한 연애 공작소 | 모르는 것이 많이 아는 것보다 나을 때가 있다

06 너는 왜 나를 좋아하는가

상대방에게 끌리는 6가지 이유 | 연애 입문을 위한 6가지 점검 | 서로의 진짜 모습을 발견하는 질문 36

3강_연애의 환상

07 로맨스 영화에는 치명적인 오류가 있다

사랑에 빠지게 하는 실험

08 우리가 연애하지 못하는 이유

자의 반 타의 반 | 고백하기 전에 알았으면 좋았을 것들

4강_연애의 속성

09 마음을 전하는 기본자세

사랑의 기획서

10 어떤 선택도 자신이 우선이다

대상을 선택할 때의 조건적 기준 | 관계를 형성하는 외부 요소 | 망설이는 것도 사랑 | 로미오와 줄리엣 효과

5강_감정의 몰입

11 행복은 시작이 아닌 실전이다

좀처럼 끝이 보이지 않는 사랑의 게임 | 사랑의 온도를 유지하라

12 상처받지 않는 기술

관계를 좌우하는 긍정적 강화의 힘 | 사랑도 공평하게 나눌 수 있을까 | 흔들리지 않는 사랑은 없다

13 안정적인 관계를 향하여

갈등을 해결하는 똑똑한 방법 | 연인은 어떻게 만족을 느끼는가

14 행복의 시나리오 쓰기

인류의 보편적 성향 | 성격은 어떻게 관계를 지배하는가 | 관계를 유지하는 연습 | 솔직하게 자신을 드러내면 연애가 깊어진다 | 갈등 해소를 돕는 외적인 힘

6강_사랑의 변수

15 사랑이 난기류를 만났을 때

사랑은 어떻게 발전하는가

16 사랑에도 유효기간이 있을까

시간이 지날수록 중요해지는 것들 | 시간이 지날수록 무뎌지는 것들 | 7년마다 찾아오는 권태기

17 열정과 냉정 사이

너와 나 사이의 거리 | 해피엔딩은 노력 없이 이뤄지지 않는다

18 어떻게 사랑이 변하는가

상처주는 사람들 | 비이성적인 세상 | 사랑에 대한 최소한의 약속

마치며_평등하게 대하고 함께 노력하라

참고문헌

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